要怎么走出堕落、低迷、拖延的状态？/回答

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最新章节：5 章（2024-11-04 06:36:16）

更新时间：2024-11-04 06:36:16

  最重要的是停止空想！人无法获得能量感的最大原因是：行动不足。大脑空转、思前想后、自我怀疑、后悔不迭……这些都不是「有价值的行动」，是偷走你内心能量感的小偷。所有想建立能量感系统的人都必须分清「大脑空转」和「行动产出」的区别，学会让自己停止内耗的方法、学会如何从「无意义的内耗」转为「有意义的产出」。长期大脑空转、缺乏行动会导致什么后果？长期缺乏行动对人最严重的影响是「习得性无助」——你怎么走出低谷和困境怎样走出堕落走出堕落的句子如何走出低落怎么走出颓废的人生如何从堕落中走出怎么走出堕落颓废状态如何走出失落如何脱离堕落怎么样才能走出人生的低谷期如何走出颓废的人生怎样才能走出颓废一个人怎么走出堕落如何走出堕落的深渊怎样走出颓废的状态如何从堕落中走出来如何走出堕落无助消极的处境如何走出堕落如何走出颓废的困境重获信心如何走出堕落人生怎样从堕落中走出来如何走出来如何走出如何走出低落的日子